Таем как снежинки — Фитнес-тур с Ниной Радзиевской в рамках XIV фестиваля «Весело» в Польше
Доверяй, но проверяй!
«Железо» — не единственный и далеко не лучший способ прорисовать рельефы. Работать можно и с собственным весом. Нагрузка будет колоссальной, инвентаря минимум. Эффекта – максимум. Можно заниматься дома, в удобное время и форме – Family Fit проводит онлайн-тренеровки. Да, семь потов сойдет. Да, семь шкур сдерут. Но да – будет здоровый результат, а не подорванное здоровье.
Related posts
