Нина Радзиевская – автор книг «Не такая как все!» и «Ни на шаг от мечты!», которые изменят вашу жизнь.
Автор является не только диетологом, а и реабилитологом, и фитнес-тренером. Щедро делится описанием физических упражнений – как правильно закачать пресс, укрепить мышечный корсет и грамотно заботиться о позвоночнике. Упражнения подходят для домашнего выполнения, эффективны для похудения, поддержания веса и здоровья. Отдельные акценты по физической нагрузке сделаны в разделах для детей, беременных и кормящих.
Нина разработала свой авторский метод с правильным комплексным подходом к здоровью, в зависимости от возраста, веса, роста, пищевых пристрастий и состояния здоровья клиента. Отзывы клиентов не оставят у вас сомнений, что даже из самой сложной жизненной ситуации всегда можно найти выход. Начните менять своё отношение к себе, своему телу – и вы измените жизнь вокруг вас.
