Дорогие люди.
Я очень редко что то советую в сети.
Вообще этот мой пост смело может считаться рекламой. Но это тот самый случай когда мне не стыдно и не совестно за рассказ о методе,который очень помог мне и ,я надеюсь,поможет ещё очень многим.
Как любой человек,рождённый под знаком Весов я очень долго не могу принять окончательное решение. Рассматриваю тысячу вариантов,переношу точку невозврата много раз. Но уж если решение принято-только вперёд!!!
Просматривая в Фейсбуке посты Ирина Пикалова всегда восхищался ее преображением. Я то помню такую себе пышечку-затейницу,а вдруг, в последнее время, просто Модель. И самое главное -в ее глазах и в отношении к людям остались все теже искренность и влюбленность!
Я никогда не заморачивался вопросами своего веса. Мне практически всегда было комфортно в нем.
И покупки вещей с размера М на L ,а потом и с L на XL, я не воспринимал как трагедию.
Но все изменилось в один из дней прошедших майских праздников.
Мы отдыхали в отличной пятерке в Белеке ,со всеми вытекающими обстоятельствами.
Вкуснейшая еда,дармовое спиртное,кальян….
Однажды на пляже обратил внимание на молодого совсем мужчину ,который шел уплетая кукурузу с пивом.
Вернее на его живот. Уж очень он диссонировал с его фигурой и возрастом.
“Надо же себя так запустить !”- сказал я Хосе,обращая его внимание на проходящего.
“Аленьки,у тебя живот ещё больше!!”- услышал я от Хоси в ответ.
Это был как выстрел. Как же так? Я что слепой? Как я не вижу что настолько набрал вес?
Вернувшись в Киев просканировал кучу программ для снижения веса.
И в каждой что то заставляло усомниться.
Люди,я совсем не утверждаю что они плохие. Но когда мне начинали рассказывать ,что спасти меня может аспарагус,брокколи и артишоки,то как то сразу становилось грустно.
И вот тут случайный обед с Ириной Пикаловой все решил.
“Я тебя запишу к замечательному Человеку. Ты не пожалеешь!”
Ну как говорится – Сказано. -сделано!
Если Весы приняли решение отступать ни за что!!!
И вот ,спустя несколько дней,найдя свободное окно в расписаном графике ,я оказался в кабинете Нина Радзиевская.
На дворе стояло 12 июня.
Дорогие люди. Извините что пост длинный и слишком детализированный,но оно того стоит!
Итак,первое что меня удивило и даже насторожило —- меня не отправили сдавать сто анализов.
Второе- спросили честно что я люблю кушать, что не люблю,и что готов иногда покушать без проблем и омерзения.
Честно все рассказал. Нина обещала через день выслать программу питания на месяц.
И настоятельно посоветовала массажи спины.
13 июня вечером я получил программу и 14 июня утром начал ее выполнять.
Изучив ее внимательно,честно признаюсь,слегка обалдел!!!! Этот глагол самый правильный и точный.
В моей программе для похудения были селёдка с картошкой, борщи с мясом,уха,красная рыба,баранина,и Внимание!!!!!! Вино и Эклеры!
Как можно на этом похудеть? Но шли дни ,и первоначальная цель в минус 5 сменилась на минус 7,а потом и на минус 10 килограммов.
Люди!!! За весь месяц ,что я провел на программе Нины,язык не поворачивается назвать это диетой,у меня ни разу!!! не возникло чувство нестерпимого голода. А после первой недели,так вообще казавшиеся сначала детскими, порции утоляли потребность в пище на все 1000%.
Вам придется лишь строго придерживаться двух основных правил!!! Причем только первый месяц. Потом Нина реально делает поблажки:). Всего два правила:
– Вся еда в течении дня разбита на пять приемов . Я завтракал и ужинал дома. А оставшиеся три порции нес на работу в судочке.
– И второе правило После 19-00 ничего не есть и не пить. Даже воду.
Согласитесь ,что за желание лёгкости в теле и здоровья организма эта не такая уж большая цена и жертва!
Тем более ,что порций еды,расписанной в программе ,Вам действительно хватит чтобы быть сытым!!!!
Ну и напоследок хочу показать Вам три фотографии.
Конечно,модно выкладывать себя до и после в фаз и профиль. В маечках и шортиках.
Я ограничусь может быть не совсем эстетичными ,но уж точно абсолютно действенными фото.
Я в первый день программы с весом в 92,8 кг,а потом фото в день ,когда всю программу выполнил -79,0 кг!!!
Причем же тут 9 полуторолитровых бутылок воды,спросите Вы?
А это для наглядности!!! Не абстрактные килограммы,а абсолютно осязаемая упаковка!!! Представили? Именно столько я потерял ,решившись прийти в студию Нины Радзиевской.
У меня получилось,и я очень хочу чтобы эта уникальная Женщина сделала здоровыми и счастливыми Вас!
Люди ,все в Ваших руках! Стоит лишь захотеть!!!!!!
