Я схудла на 10 кілограм
Просто одного ранку прокинулася і зрозуміла, що не можу дивитися на себе в дзеркало. Ще страшніше – мені хотілося плюнути на себе в телеекрані ⠀
Сину скоро 5 років і всі п’ять я боролася з зайвою вагою: дієти, інтервальні голодування, жорсткі обмеження Кожен шоу-бізнесовий стрес був додатковим «вареником» в мою тарілку І щоразу, коли стиліст привозила сукню, на розмір більшу за минулу, я виправдовувала себе старим-добрим «в мене немає часу», «широка кістка» і «я ж після пологів» ♀️⠀
В один момент я зізналася собі, що сама не впораюся. Люди лікуються від наркозалежності, алкозалежності, в мене була залежність від їжі Мені потрібен був профі. ⠀
На одній з посиденьок Вікторія Ткач розповіла мені про Ніну Радзієвську.
Ніна, дякую за мінус 10, за те, що я жодного разу не опинилася в гастроентеролога і за S замість L ⠀
«Зливаю» своє головне правило – я тепер ніколи не їм і не п’ю після сьомої. Любіть себе, не відкладайте здоров’я на потім
