Друзі, хочу поділитися з вами історією, яка можливо когось із вас змусить задуматися про своє здоров’я і життя Рівно рік тому я була в передінсультному стані, і цілий рік мені довелося боротися з цією недугою На картинці завжди все красиво, а якби хто знав, що було всередині і як я виходила з цього стану☝️ Я лежала, буквально за 2 тижні моє тіло почало перетворюватися на очах, я набрала вагу майже 9 кг. Я лежала і нічого не могла зробити, бо моя нервова система повністю дала збій Як тільки я почала виходити з цього стану, перше, що мені хотілося: скинути вагу, але мені не допомагало правильне харчування про яке я начебто все знала. Лікарі говорили, поки не відновиться нервова система, я схуднути не зможуДалі, як тільки лікарі дозволили, я пішла в спорт зал, так, тіло трішки підтягнулося, але вага не падала
Тоді, я зрозуміла: без допомоги я не впораюся☝️ Я звернулася до дієтолога: це була та сама @ninaradzievskaya 3 січня, коли їли всі кутю і смаколики, я вже почала харчуватися по програмі яку розробила для мене Ніна Я трималася, бо дуже хотіла результати, хотіла повернути свої форми. Через півтора місяця, моя мета була досягнена-10 сантиметрів у талії, це якась фантастика✨ також Ніна почала працювати над моїм тілом як фітнес тренер. Кожне заняття з нею, я чекаю з нетерпінням Бо моє тіло стало виглядати краще ніж у 20 років☝️ Тож дівчата, якщо ви хочете змінити своє тіло і бути здоровими, не потрібно відкладувати на понеділок, потрібно починати сьогодні і зараз☝️
Бо це не просто краса вашого тіла, а це й ваше здоров’я☝️На яке в мене ніколи не вистачало часу про що зараз дуже жалкую. Рівно рік тому, я переоцінила все своє життя, бо була на грані смерті. Завдяки цьому розставила приорітети і цінності☝️Зрозуміла, що здоров’я понад усе. Немає здоров’я, немає нічого ☝️☝️ Тож бережіть своє здоров’я, і не забувайте відпочивати, це найголовніше✊ Окрема подяка @ninaradzievskaya що кожно разу надихає, стимулює, дає потрібного пенделя
