Болит спина? “Помоги себе сам!” — посмотри и выполни вспомогательный комплекс упражнений в домашних условиях.
Как гласит китайская народная мудрость: спина — это здоровье, растяжка — это молодость. Выполняя данный комплекс упражнений вы будете и здоровы, и молоды. Получи полный курс с авторской методикой (6 занятий, 38 упражнений) — отправь заявку на курс «Здоровая спина».